SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • [...] bylem już u róznych fizjoterapeutow i tak przeliczając to wydalem juz lekko którys tysiąc bez efektu. Ale do rzeczy.Czy ktos z was ma lub mial tą przypadłosc? Codzienny ból jest naprawdę uciążliwy w funkcjonowaniu.Fizjoterapeuci oczekują ode mnie abym cwiczył cwiczeniami rehabilitacyjnymi które mi zadawają i najlepiej nic nie robil - mam sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2022-01-16 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dzisiaj były pierwsze zajęcia, wiec podszedłem do prowadzącego i spytałem się czy mógłby mi pokazać jak to sie wykonuje. Powiedział, że po co mi to, a pozatym to jest bardzo kontuzjogenne i, że wogóle to trzeba być strasznie rozciągniętym aby robić przysiady Czy robiąc półprzysiady będe dużo tracił w stosunku do przysiadów? Czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2004-10-12 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kierunku, coś mi się uszkodziło. Niby podczas chodzenia tego nie czuję, ale na treningu wystarczy minimalne puknięcie w "to" miejsce, bądź krzywe postawienie stopy, a ból jest tak zaj**iście mocny, że jestem kompletnie sparaliżowany na jakąś minutę. Problem tkwi w tym, że w ogóle mi to nie przechodzi taki długi okres czasu. Uprawiam sztuki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-06-23 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania.....

    Temat
    Trening w domu

    [...] Jak w temacie mam dwa pytania. 1. Jestem w trakcie mojego pierwszego HST i niestety zauzywazylem ze w trakcie francuskiego wyciskania czuje lekki bol w prawym lokciu, nie jest to cos strasznego, znika od razu po zaprzestani ruchu, ale wiadomo... Jesli chodzi o inne cwiczenia to nic mi w lokciach nie dokucza. Zastanawiam sie czym moge zastapic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-06-22 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada serca-struna rzekoma

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie, może jest na forum ktoś wiedzący co nieco na ten temat chciałbym troszke rozszerzyc swoją wiedze.Z gory prosze o nei dawanie rad typu idz do lekarza bo jestem juz umowiony ale zanim sie dostane to troche potrwa.Otoz problem jest taki ze mam wade serca- strune rzekoma w lewej komorze, nabyta po szkarlatynie.Ostatnio sobie o niej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2007-04-02 23:05:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ból pod kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema odczuwam ból pod kolanem około 2 cm cczyli troche nizej niz kolano , miejsce bólu jest niewielkie okolo 1 cm , dokaldnie boli mnie kosc piszczelowa . Gdy wstaje biegam , wchodze po schodach zginam noge do tylu . Gdy stoje prosto nie czuje bólu . Co to moze byc ? juz okolo tydzien mam taki stan dodam ze ból nie jest wielki ale treningu nóg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2008-11-05 20:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (pytanie do specjalistów...) powinienem oszczędzać noge jak najbardziej (wrócić do kul i tylko moczyć) czy też jako tako starać się dalej z umiarem chodzić mimo bólu (nie jest to jakiś silny ból ale bynajmniej niepokojący...) Te wszytskie wątpliwości przez to że jakby ostatnio zaczęło boleć mocniej, a powinno chyba coraz mniej, co? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2005-05-27 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film z ćwiczeniami na ból kręgosłupa!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/plecy2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/plecy3.jpg Ból promieniujący w okolicach pleców jest często bardzo mocny, dlatego też może on niekorzystnie przyczyniać się do zmniejszenia jakości życia osób, które się na niego uskarżają. Istnieją jednak sposoby, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-12-06 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam boli mnie kolano po bieganiu nie moge go zgiąć nawet do konta 90 stopni z bólu. Miałem tak już z 2 razy lecz teraz jest ten najcięższy raz wyczailem że boli mnie to miejsce zaznaczone na zdjęciu i ból promieniuje do calego kolana i bol jest nie do wytrzymania. Dodam że za dwa tygodnie mam bardzo ważne zawody nie proszę o leczenie bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2020-09-19 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak ból pod posladkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ogóle odrazu pod pośladkiem boli mnie tylna cześć uda tak jakby scięgna jak napinam to boli albo jak chce podnieść wyprostowaną nogę do góry to też boli. wiecie co to jest czy mieliście to bo juz 2 miesiące nie ćwiczę trenuję piłkę 8 lat mam 15 lat i tylko 167 cm wzrostu może przez to że rosnę ale wątpię. U lekarze nie byłem ponieważ na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2013-12-16 00:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, jestem dwa lata po rekonstrukcji więzadła bocznego w kolanie lewej nogi. Ostatnio zdarzył mi się wypadek, skutkujący gwałtownym, mocnym zgięciem owego kolana ( którego zakres ruchu był mniejszy) Poczułam delikatny ból który po kilku minutach ustąpił i normalnie chodziłam przez resztę dnia. Następnego dnia pojawił się ból pod kolanem, zaraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2016-02-23 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to kleszcze?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kaletki stawowej. Gdy czytam na forach, to ludzie mają identyczne objawy. Dzisiaj już mogę zginać rękę powoli w pełnym zakresie ruchu bez większego bólu, więc to raczej jest łagodny przypadek. Opuchlizna się powiększyła, ale doktor tak mi to ściskał i ciął, że to chyba normalne. Zamierzam kupić tabletki i żel o działaniu przeciwzapalnym. Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2016-05-11 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na obecny moment powtarzam to 7 razy,planuję co tydzień zwiększać o 1 powtórzenie..kolejny dzień ćwicze wygląda tak samo z tą różnicą że zamiast rowerka stacjonarnego jest skakanka..45 sek skakania i 15 sek przerwy i tak 8 razy,co tydzień zamierzam zwiększać o 1 powtórzenie..i teraz pytanie,czy nie powinnam zwiększyć np powtórzeń na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-01-05 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja pleców ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chyba coś nadwyrężylem sobie poniewaz we wtorek zaczely mnie pobolewać plecy, a dokładnie lewy najszerszy. dzis bol sie nasilil i przy głebszym skrecie przez prawe ramię ból jest bardzo silny. co mogło spowodować tą kontuzję i jak mogę sobie pomóc? dodam tylko że ze 2 miesiace temu mialem podobny problem i musialem na 4 dni spauzowaz z silownia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2012-05-09 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srzaly z susty i bol

    Temat
    Doping

    Siema Jestem na cyklu od jakichs 4 tygodni i po kazdym strzale z sustanonu po kilku godzinach odczuwam bol w tym miejscu, trwa do zazwyczaj 2 dni, bol jest podobny do mocnych zakwasow. Wczoraj wbilem 2 ml i dzisiaj rano mialem problemy ze wstaniem z lozka. Strzalow na pewno zle nie robie, nabralem juz pewnej wprawy. Stosuje igly 8 w udo (nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2006-11-23 06:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergiczne zapalenie gardla,migdalow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dostalem ropnego zapalenia gardla i lekarz przepisal mi antybiotyk.Po tygodniu brania poszedlem do lekarza ponownie.Lekarz powiedzial ze ropniak zniknal ale zapalenie wciaz jest i dal mi antybiotyk 3 dniowy by wyeliminowac je.W zasadzie bol minal.Po dwoch dniach znowu zaczelo pobolewac i 2 dni temu czulem ze znowu ma zapalenie migdlalow.Minal w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2011-05-03 09:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście skończyłem, ale teraz mam taką małą rankę na penisie po paznokciu, ale co dziwne, gdy lekko ściągam skórkę, czuję jakby takie "ciągnięcie" z lewej strony. Ranka jest mniej więcej po środku, może bardziej po prawej. A ja czuję "ciągnięcie" z lewej strony. Nic tam nie widać, żadnych uszkodzeń, ani zmian. Jeszcze jedno, co zauważyłem, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2013-01-23 20:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przedramieniem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam W poniedziałek na siłowni siłowałem się na rękę na stole itp. Już wtedy czułem ,że coś jest nie tak. Następnego dnia siłowałem się w szkole a już na trzeciej lekcji w prawym przedramieniu przy dolnej części zaczęło mnie strasznie boleć. Jednakże po paru godzina ból ustąpił. I dzisiaj miałem dzień treningowy lecz już przy rozgrzewce ból [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-02-08 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące nerki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na wstępie napiszę że nie jem tak dużo suplementów, żadnych koksów nigdy nie brałem. Ostatnio sobie kupiłem x-panda i zauważyłem że po zazyciu czuję nerki, nie jest to jakiś straszny ból ale porpostu czuje że mam nerki. Czy to wina x-panda czy może za dużej ilości wypitej witC przez jakieś kilka miesięcy piłem codziennie wit C 1000 musującą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2006-12-20 07:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam obecnie jestem juz po odbloku ktory zakonczylem 15 dni temu. Cykl byl 3 letni test solo bez hcg. Duzo ludzi mi pisalo ze moze byc ciezko. Na odblok poszlo przez 5 tyg hcg 2500iu co 3 dzien. Dotego Nolvadex 60 tab przez 2 miesiace po hcg razem z Clomidem tylko ze clomid skonczylem tydzien przed nolva 20mg clom 50mg przez 45 dni bralem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2018-06-10 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)